特定恐懼是(shì)什(shén)麽？

1、對(duì)特定的(de)物(wù)體(tǐ)、場(chǎng)景或活動感到(dào)恐懼。

2、明(míng)知(zhī)道(dào)這(zhè)種恐懼是(shì)不(bù)合理(lǐ)的(de)，但(dàn)是(shì)無法控制(zhì)。

3、對(duì)這(zhè)種恐懼産生(shēng)明(míng)顯的(de)回避。

4、害怕的(de)不(bù)是(shì)客觀物(wù)體(tǐ)本身(shēn)，而是(shì)可(kě)能(néng)帶來(lái)的(de)後果。（例如(rú)看(kàn)到(dào)尖λ刀(dāo)，就(jiù)認為(wèi)自(zì)己會(huì)受傷）

5、這(zhè)些(xiē)恐懼是(shì)過分(fēn)的(de)，持久的(de)。

6、嚴重影(yǐng)響日(rì)常生(shēng)活。

（例如(rú)無法忍受生(shēng)活中出現(xiàn)尖狀物(wù)體(tǐ)，一旦出現(xiàn)，就(jiù)會(huì)産生(shēng)®無法繼續進行(xíng)正常生(shēng)活的(de)心理(lǐ)情緒或者身(shēn)體(tǐ)狀況）

沒有(yǒu)滿足以上(shàng)條件(jiàn)，或沒有(yǒu)嚴重影(yǐng)響到(dào)日(rì)常生(shēngγ)活，都(dōu)不(bù)足以稱之為(wèi)恐懼症。

正常恐懼和(hé)過分(fēn)恐懼如(rú)何區(qū)分(fēn)？

正常人(rén)對(duì)某些(xiē)事(shì)物(wù)和(hé)場(chǎng)合也(yě)會(hu∑ì)有(yǒu)恐懼心理(lǐ)，例如(rú)毒蛇、黑(hēi)暗(àn)。

關鍵是(shì)判斷這(zhè)種恐懼的(de)合理(lǐ)性，發生(shēng)的(de)頻(pín)率 ，恐懼的(de)程度，是(shì)否伴有(yǒu)其他(tā)症狀，是(shì)否明(míng)顯影(yǐng)響正常生(shēng)活。

如(rú)何治療？

如(rú)果自(zì)我判斷滿足以上(shàng)過分(fēn)恐懼的(de)條件(jiàn)，建議(yì)去(qù)正規公立醫院精神心理(lǐ)→科(kē)或者精神專科(kē)醫院進行(xíng)診斷和(hé)治療。

一般治療手段會(huì)聯合心理(lǐ)藥物(wù)兩種治療方式。

最後，遇到(dào)嚴重心理(lǐ)問(wèn)題請(qǐng)及時(shí)求醫。