思維、情緒和(hé)行(xíng)為(wèi)彼此互相(xiàng)影(yǐng)響,改變其中一(yī)環即有(yǒu)可(kě)能(néng)形成良性循環。
CBT療法安全、起效快(kuài),而且讓患者終生(shēng)受益,但(dàn)由于CBT需要(yào)醫(yī)生(shēng)和(hé)患者同時(shí)投入較多(duō)時(shí)間(jiān)和(hé)精力,因此在國(guó)內(nèi)并未廣泛采用(yò✘ng)。
上(shàng)一(yī)篇 别再玩(wán)手機(jī)了(le)!睡(shuì)前玩(wán)手機(jī)的(de)危害遠(y¶uǎn)超乎你(nǐ)的(de)想象 β
下(xià)一(yī)篇 什(shén)麽是(shì)光(guāng)照(zhào)療法?