有(yǒu)個(gè)奇怪的(de)現(xiàn)象：現(xiàn)實中的(de)ADHD兒(ér)童基礎生(shēng)活都(dōu)難以進行(xíng)，網上(shàng)的(de)ADHD卻都(dōu)實現(xiàn)了(le)開(kāi)挂的(de)人(rén)生(shēng)。

來(lái)自(zì)知(zhī)乎網友(yǒu)回答(dá)

ADHD患者到(dào)底難考大(dà)學，還(hái)是(shì)能(néng)夠「智商代償」各種疾病帶來(lái)的(de)問(wèn)題？

怎樣抛開(kāi)幸存者偏差、摒棄對(duì)疾病的(de)誤解，科(kē)學認識自(zì)家(jiā)的(de)A娃呢(ne)？

ADHD患者的(de)表現(xiàn)存在顯著的(de)異質性。

這(zhè)意味著(zhe)并非所有(yǒu)人(rén)都(dōu)具備驚人(rén)的(de)學習(xí)能(néng)力或創造力。

根據研究，ADHD患者的(de)認知(zhī)能(néng)力和(hé)學業(yè)表現(xiàn)呈現(xiàn)「雙峰分(fēnδ)布」：

一部分(fēn)人(rén)表現(xiàn)出超常的(de)創造力或專注力（如(rú)進入心流狀态），而另一部分(fēn)人(rén)則可(kě)能(néng)因執行(xíng)功能(néng)缺陷而面臨嚴重的(de)學習(xí)困難。

約10%-20%的(de)ADHD患者可(kě)能(néng)表現(xiàn)出高(gāo)智商或特殊才能(néng)（如(rú)藝術(shù)、編程、創業(yè)等），這(zhè)些(xiē)個(gè)體(tǐ)通(tōng)常能(néng)夠通(tōng)過補償策略（如(rú)外(wài)部工(gōng)具、環境支持）在學業(yè)或職業(yè)中取得(de)優異成績。

約50%-60%的(de)ADHD患者學業(yè)表現(xiàn)處于中等水(shuǐ)平，他(tā)們可(kě)能(néng)在某些(xiē)領域（如(rú)動手能(néng‌)力、社交技(jì)能(néng)）表現(xiàn)突出，但(dàn)在傳統學術(shù)環境中需要(yào)額外(wài)支持。

約20%-30%的(de)ADHD患者可(kě)能(néng)因嚴重的(de)執行(xíng)功能(néng)缺陷、共病（如(rú)焦慮、抑郁）或缺乏支持，而在學業↑(yè)和(hé)職業(yè)中面臨顯著挑戰。

約50%的(de)ADHD患者伴有(yǒu)其他(tā)精神障礙（如(rú)焦慮症、抑郁症、學習(xí)障礙），這(zhè)些(xiē)共病可(k×ě)能(néng)進一步削弱其學習(xí)能(néng)力。

家(jiā)庭、學校(xiào)和(hé)社會(huì)支持的(de)程度對(duì)ADHD患者的§(de)學業(yè)表現(xiàn)有(yǒu)顯著影(yǐng)響。缺乏支持的(de)個(gè)體(tǐ)更容易陷入學業(yè)困境。

ADHD的(de)嚴重程度、亞型（注意力缺陷型、多(duō)動沖動型、混合型，需經醫生(shēng)診斷并長(cháng)期複診觀察）以及神經發育的(de)個(gè)體(tǐ)差異，都(dōu)會(huì)影(yǐng)響其學習(xí)能(néng)力。

ADHD患者的(de)學習(xí)能(néng)力像一道(dào)“光(guāng)譜”：

一端是(shì)耀眼的(de)“超新星”（高(gāo)功能(néng)個(gè)體(tǐ)），另一端是(shì)暗(àn)淡的(de)“星雲”（低(dī)功能(néng)個(gè)體(tǐ)）。

大(dà)多(duō)數(shù)則是(shì)分(fēn)布在中間(jiān)的(de)“恒星帶”。

并非所有(yǒu)星星都(dōu)能(néng)發出最耀眼的(de)光(guāng)芒，但(dàn)每顆星星都(dōu)有(yǒu)屬于自(zì)己的(de)光(guāng)。

我們要(yào)打破極端的(de)「天才ADHD」或「缺陷ADHD」印象，避免過度的(de)「病理(lǐ)化(huà)叙事(shì)」，才能(néng)準确的(de)關懷孩子(zǐ)，陪伴孩子(zǐ)。

希望在日(rì)常生(shēng)活中更有(yǒu)效的(de)關懷孩子(zǐ)，我們需要(yào)先準确理(lǐ)解A娃的(de)一些(xiē)特性。

ADHD的(de)核心特征是(shì)執行(xíng)功能(néng)缺陷（如(rú)工(gōng)作(zuò)記憶、抑制(zhì)控制(zhì)、任務切換），而非智力低(dī)下(xià)。

執行(xíng)功能(néng)就(jiù)像大(dà)腦(nǎo)的(de)「交通(tōng)管制(zhì)員(yuán)」，ADHD患者的(de)「管制(zhì)員(yuán)」偶爾會(huì)走神，導緻思緒像航班一樣延誤或偏離(lí)航道(♥dào)。

但(dàn)飛(fēi)機(jī)的(de)“飛(fēi)行(xíng)性能(néng)”（智力）本身(shēn)并未受損。

2014年(nián)趙希希團隊研究發現(xiàn)，高(gāo)智商ADHD成人(rén)的(de)工(gōng)作(zuò)記憶雖弱↓于對(duì)照(zhào)組，但(dàn)仍能(néng)通(tōng)過策略性補償達到(dào)正常水(shuǐ)平（如(rú)分(fēn)段記憶法）。

ADHD患者的(de)前額葉皮層發育延遲（負責計(jì)劃與決策），但(dàn)大(dà)腦(nǎo)具有(yǒu)神經可(kě)塑性，可(kě)通(tōng)過訓練重塑神經網絡。

想象我們的(de)大(dà)腦(nǎo)是(shì)塊橡皮泥，雖然前額葉這(zhè)塊區(qū)域捏得(de)慢(màn)了(le)些(xiē)，但(dàn)通(tōng)過持續練習↔(xí)（如(rú)認知(zhī)行(xíng)為(wèi)訓練），它能(néng)逐漸捏出更清晰的(de)溝壑。

2007年(nián)的(de)一項研究追蹤發現(xiàn)，ADHD青少(shǎo)年(nián)的(de)前額葉皮層在成年(nián)後能(néng)夠逐漸“追趕”正常的(de)發育軌迹。

雖然不(bù)得(de)不(bù)拿(ná)出一些(xiē)名人(rén)「幸存者」案例，但(dàn)他(tā)們的(de)成功可(kě)以很(hěn)通(tōng)俗的(de)說(shuō)明(míng)：ADHD群體(tǐ)在某一方面可(kě)以高(gāo)效學習(xí)，達到(dào)驚人(rén)的(d£e)成就(jiù)。

部分(fēn)ADHD患者确實存在過度專注（Hyperfocus），在感興趣領域能(néng)進入“心流狀态”，效率遠(yuǎn)超常人(rén)。

ADHD患者常自(zì)發發展出補償性認知(zhī)策略，如(rú)利用(yòng)外(wài)部工(gōng)具（清單、鬧鐘(zhōng)）替代受損的(de)工(gōng)作(zuò)記憶。

有(yǒu)研究發現(xiàn)，有(yǒu)效使用(yòng)工(gōng)具（如(rú)結構化(huà)日(rì) 程）的(de)ADHD大(dà)學生(shēng)，學業(yè)表現(xiàn)與常人(rén)無顯著差異。

多(duō)元智力理(lǐ)論強調，邏輯數(shù)學智力（傳統學曆核心）并非唯一維度，ADHD患者可(kě)能(néng)在創造力、實踐智力等領域占據優勢。

2017年(nián)的(de)一項研究發現(xiàn)，ADHD群體(tǐ)在發散性思維測試中得(de)分(fēn)顯著高(gāo)于對(duì)照(zhào)組。

學曆之路(lù)就(jiù)像「獨木(mù)橋」，而ADHD群體(tǐ)更擅長(cháng)「叢林(lín)越野賽」——或許繞了(le)彎路(lù)，卻發現(xiàn)了(le)隐藏的(de)捷徑與寶藏。

ADHD診斷并不(bù)是(shì)學曆的(de)「判決書(shū)」，也(yě)不(bù)是(shì)「小(xiǎo)天才認證」，而是(shì)一份需要(yào)特殊解碼的(de)「使用(yòng)說(shuō)明(míng)書(shū)」。

如(rú)果大(dà)腦(nǎo)是(shì)一輛(liàng)賽車(chē)，ADHD（注意力缺陷多(duō)動障礙）孩子(zǐ)的(de)「引擎」可(kě)能(néng)天生(shēng)轟鳴不(bù)止——在油門和(hé)刹車(chē)之間(jiān)搖擺。

當家(jiā)庭為(wèi)這(zhè)些(xiē)孩子(zǐ)修建了(le)專屬賽道(dào)（如(rú)定期就(jiù)醫、恰當陪伴、彈性學習(xí)環境），當孩子(zǐ)掌握了(le)自(zì)己的(de)“駕駛手冊”（如(rú)認知(zhī)策略和(hé)各類學習(xí)工(gōng)具），高(gāo)學曆殿堂的(de)大(dà)門會(huì)為(wèi)他(tā)們平等敞開(kāi)。

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