有(yǒu)的(de)抑郁症患者在經過治療後，可(kě)能(néng)某天突然發現(xiàn)情緒開(kāi)始好(hǎo)轉，甚至活力四射、精力旺盛，以為(wèi)抑郁症←痊愈了(le)。

殊不(bù)知(zhī)，這(zhè)種情緒異常的(de)起伏波動未必是(shì)一個(gè)好(hǎo)的(de)信号。

可(kě)能(néng)是(shì)你(nǐ)的(de)單相(xiàng)抑郁“轉為(wèi)”雙相(xiàng)了(le)，其危險程度甚至更高(gāo)。

雙相(xiàng)全稱為(wèi)雙相(xiàng)情感障礙，也(yě)叫做(zuò)躁郁症。除了(le)具有(yǒu)抑郁發作(zuò)期的(de)明(míng)顯特征以外(wài)，也(yě)會(huαì)表現(xiàn)出躁狂特征。

兩種狀态呈周期性變化(huà)：

時(shí)而抑郁——認為(wèi)自(zì)己一無是(shì)處、自(zì)暴自(zì)棄

時(shí)而躁狂——自(zì)信心爆棚，行(xíng)動力超強，透支生(shēng)命力

這(zhè)就(jiù)導緻雙相(xiàng)患者抑郁時(shí)，求生(shēng)能(néng)力相(xiàng)對(duì)更低(dī)，求死意願也(yě)遠(yuǎn)高(gāo)于≥抑郁症。

一項瑞典的(de)大(dà)範圍研究表明(míng)——9%的(de)雙相(xiàng)患者死于自(zì)殺，大(dà)部分(fēn)非自(zì)然死亡發生(shēng)在診斷的(de)五年(nián)後，自(zì)殺未遂風(fēng)險也(←yě)遠(yuǎn)高(gāo)于單相(xiàng)抑郁患者（42% vs 16%）。

有(yǒu)調查說(shuō)明(míng)：雙相(xiàng)的(de)明(míng)确診斷周期長(chá§ng)、存在一定的(de)誤診可(kě)能(néng)性。

有(yǒu)60%的(de)雙相(xiàng)患者，最初被診斷為(wèi)單純的(de)抑郁症，而正确診斷的(de)時(shí)間(jiān)跨度可(kě)能(néng)長(cháng)達十年(nián)。

另一個(gè)十年(nián)的(de)随訪評估發現(xiàn)：大(dà)約10%單相(xiàng)抑郁的(de)患者最後發展為(wèi)雙相(xiàng)。還(hái)有(yǒu)百分(fēn)之十的(de)人(rén)，在十年(nián)間(jiān)也(yě)有(yǒu)€過輕躁狂發作(zuò)。

臨床工(gōng)作(zuò)中，每兩位抑郁症患者中可(kě)能(néng)有(yǒu)一位會(huì)被識别出雙相(xiàng)或呈現(xiàn)雙相(xiàng§)譜系障礙特征。

因此，每一位抑郁症患者都(dōu)需要(yào)了(le)解雙相(xiàng)的(de)相(xiàng​)關知(zhī)識，并且做(zuò)到(dào)以下(xià)幾點：

1.首次發作(zuò)遵醫囑進行(xíng)足量足療程的(de)藥物(wù)治療

2.周期性複診

3.重視(shì)心理(lǐ)治療

當然，你(nǐ)也(yě)可(kě)以通(tōng)過了(le)解雙相(xiàng)抑郁易感人(rén)群，為(wèi)身(shēn)心安全再加上(shàngΩ)一把鎖。

符合下(xià)面特征的(de)抑郁患者要(yào)注意及時(shí)自(zì)查、複診。

一、心境障礙發作(zuò)時(shí)未成年(nián)的(de)患者

雙相(xiàng)抑郁的(de)起病年(nián)齡通(tōng)常早于單相(xiàng)抑郁，所以家(jiā)長(cháng)在重視 (shì)孩子(zǐ)心理(lǐ)健康時(shí)，除了(le)重視(shì)抑郁症，也(yě)要(yào)對(duì)孩子(zǐ)是(shì)否表現(xiàn)出躁↓狂狀态加以關注。

二、女(nǚ)性抑郁症患者

女(nǚ)性在雙相(xiàng)障礙 I 型起病時(shí)的(de)躁狂不(bù)容易被發現(xiàn)，所以更需要(yào)警惕。

三、首次抑郁發作(zuò)時(shí)為(wèi)秋天

季節對(duì)情緒的(de)影(yǐng)響或許比我們想象大(dà)的(de)多(duō)。

Sato等人(rén)發現(xiàn)，單相(xiàng)抑郁症患者首次抑郁發作(zuò)多(duō)為(wèi)春季，而雙相(xiàng)的(de)抑郁發作(zuò)，多(duō)在秋₩季。

四、入睡(shuì)困難的(de)抑郁症患者

睡(shuì)眠問(wèn)題是(shì)心境障礙的(de)常見(jiàn)表現(xiàn)，隻不(b☆ù)過單相(xiàng)抑郁更多(duō)表現(xiàn)為(wèi)早醒，雙相(xiàng)抑郁則更常出現(xiàn)睡(shuì)眠時(shí)相(xiàng)的(de)延遲。

五、精神疾病史

如(rú)社交恐怖症、焦慮症患者更容易被二次診斷為(wèi)雙相(xiàng)障礙，雙相(xiàng)患者共病酒精使用(yòng)障礙及驚恐障礙的(de)比例也(yě)更高(gāo)。

六、經曆過應激事(shì)件(jiàn)的(de)人(rén)

童年(nián)期虐待、喪失親友(yǒu)或家(jiā)人(rén)、分(fēn)居或離(lí)婚、重大(dà)生(shēng)活變故.....都(dōu)可(kě)能(néng)導緻雙σ相(xiàng)抑郁。

七、具有(yǒu)精神疾病家(jiā)族史的(de)抑郁症患者

八、抗抑郁藥物(wù)治療不(bù)佳者

如(rú)果抗抑郁藥的(de)治療反應不(bù)佳，很(hěn)可(kě)能(néng)你(nǐ)患有(yǒu)的(de)是(shì)雙相(xiàng)障礙。請(qǐng)及時(s₹hí)複診與醫生(shēng)溝通(tōng)，調整治療方案。

雙相(xiàng)抑郁的(de)患者面臨著(zhe)諸多(duō)困境與考驗，這(zhè)需要(yào)家(jiā)人(rén)更多(duō)的(de)理(l&ǐ)解和(hé)幫助。

家(jiā)人(rén)可(kě)以與其一起：

1.制(zhì)定應對(duì)緊急事(shì)件(jiàn)（如(rú)突發應激事(shì)件(jiàn)）的(de)預案。

2.共同討(tǎo)論症狀、疾病以及它對(duì)家(jiā)庭的(de)影(yǐng)響，溝通(tōng)本質上(shà✔ng)也(yě)是(shì)一種家(jiā)庭治療。

3.家(jiā)中确保足夠的(de)藥物(wù)以及至少(shǎo)一位心理(lǐ)醫生(shēng)的(de)聯系電(δdiàn)話(huà)。

4.最重要(yào)的(de)是(shì)，家(jiā)人(rén)要(yào)懂(dǒng)得(de)照(zhàβo)顧好(hǎo)自(zì)己的(de)生(shēng)活和(hé)情緒。把自(zì)己放(fàng)在第一位，才能(néng)保證提供切實的(de)幫助，也(yě)能(néng)避免怨氣滋生(shēng)，這(zhè)對(duì)精神心理(lǐ)疾病的(de)在家(jiā)庭中的(de)康複極為(wσèi)關鍵。

最後，在應該求助的(de)時(shí)候，不(bù)要(yào)羞于求助，患者、親友(yǒu)、社會(huì)、尤其是(shì)專業(yè)的(de)心理(lǐ)工(gōng)作(zuò)人(rén)員(yuán)，所有(yǒu)人(rén)締結成治療聯盟‌，才能(néng)共同度過這(zhè)次挑戰。

如(rú)果有(yǒu)睡(shuì)眠和(hé)心理(lǐ)問(wèn)題，歡迎您咨詢喲～