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你(nǐ)知(zhī)道(dào)抑郁的(de)大(dà)腦(nǎo)發生(shēng)了(le)怎樣的(de)變化(huà)嗎(ma)?

2024-01-17 14:17:18.0

即便抑郁症的(de)科(kē)普已經很(hěn)多(duō),很(hěn)多(duō)人(rén)仍然不(bù)能(néng)理(lǐ)解這(zhè)種疾病。
  • 區(qū)别于身(shēn)體(tǐ)的(de)傷病,它看(kàn)不(bù)見(jiàn)摸不(bù)著(zhe↕),無迹可(kě)尋

  • 診斷時(shí)多(duō)用(yòng)症狀學診斷方法,難有(yǒu)客觀的(de)生(shēng)理±(lǐ)标準

  • 患者的(de)好(hǎo)轉雖然有(yǒu)一定客觀規律,但(dàn)極其個(gè)體(tǐ)化(huà)

 抑郁症到(dào)底是(shì)不(bù)是(shì)想太多(duō),太脆弱?是(shì)否會(huì)造成身(shēn)體(tǐ)不(bù)可(kě)自(zì)控的(de)變化(huà)呢(ne)?


抑郁症_抑郁症能(néng)變回正常人(rén)嗎(ma)_怎樣确定自(zì)己不(bù)是(shì)抑郁症


随著(zhe)最近(jìn)十年(nián)大(dà)腦(nǎo)成像數(shù)據的(de)積累,研究專家(jiā)終于解讀(dú)出了(le)"精神障礙患者的(de)大(dà)腦(nǎo)活動。 

有(yǒu)相(xiàng)關研究論文(wén)指出:抑郁症患者大(dà)腦(nǎo)的(de)灰質密度存在結構異常,這(zhè)可(kě)能(néng)是(shì)個 (gè)體(tǐ)發生(shēng)抑郁症的(de)病理(lǐ)基礎。 


該研究從(cóng)器(qì)質性病變角度給了(le)我們一個(gè)新的(de)視(shì)角去(qù)看♥(kàn)待,為(wèi)什(shén)麽抑郁症患者的(de)負面情緒如(rú)此嚴重且不(bù)能(néng)自(zì)我調控?



抑郁症的(de)危害_抑郁症可(kě)以治愈嗎(ma)_抑郁症治療


比如(rú)通(tōng)過大(dà)腦(nǎo)的(de)核磁共振圖像,可(kě)以看(kàn)到(dào)——當集中注意力的¶(de)時(shí)候,健康大(dà)腦(nǎo)的(de)前額葉活躍程度高(gāo)于抑郁症患者(前額葉會(huì)比其他(tā)區(qū)域更亮(liàng)); 


當一個(gè)人(rén)感到(dào)恐懼焦慮時(shí),大(dà)腦(nǎo)中央深處的(de)杏仁核γ就(jiù)會(huì)活躍,從(cóng)核磁共振圖像上(shàng)來(lái)看(kàn),抑郁症患者δ杏仁核區(qū)域特别閃亮(liàng)。



抑郁症的(de)危害_抑郁症可(kě)以治愈嗎(ma)_抑郁症治療


海馬體(tǐ)就(jiù)像計(jì)算(suàn)機(jī)的(de)內(nèi)存條,負責我們近(jìn)期的(de)記憶和(hé♥)認知(zhī)功能(néng)最核心的(de)區(qū)域,也(yě)涉及到(dào)一些(xiē)情緒功能(néng)。

這(zhè)個(gè)區(qū)域的(de)萎縮通(tōng)常對(duì)應著(zhe)記憶力衰退、認知(zhī)能(néng)力下(xià)降和(hé)抑郁情緒狀态。 

抑郁症持續的(de)時(shí)間(jiān)越久,大(dà)腦(nǎo)海馬體(tǐ)的(de)體(tǐ)積就(jiù)可(kě)能(néng)越小(xiǎo)。

但(dàn)不(bù)必擔心,它是(shì)可(kě)逆的(de)! 如(rú)果抑郁症得(de)到(dào)及時(shí)治療,海馬體(tǐ)的(de)體(t™ǐ)積也(yě)會(huì)有(yǒu)所恢複。


比如(rú)看(kàn)書(shū)的(de)時(shí)候,大(dà)腦(nǎo)前部的(de)注意網絡就(jiù)會(huì)被激活,讓你(nǐ)保持專注;
而當無所事(shì)事(shì)做(zuò)白(bái)日(rì)夢的(de)時(shí)候,大(dà)腦(nǎo)前部、中部和(hé)兩側部分(fēn)腦(nǎo)區(qū)都(dōu)±會(huì)被激活,這(zhè)些(xiē)腦(nǎo)區(qū)構成的(de)網絡叫做(zuò)默認網絡

負責調節情緒、反刍思維和(hé)興趣相(xiàng)關的(de)獎賞回路(lù),以及負責自(zì)我意識的(de)大(dà)腦(nǎo)網絡,在抑郁症患者的(de)大(dà)腦(nǎo)當中都(dōu)有(yǒu)或多(duō)或少(shǎo)的(de)異常。

抑郁症的(de)危害_抑郁症可(kě)以治愈嗎(ma)_抑郁症治療


抑郁症患者大(dà)腦(nǎo)前部的(de)眶額葉皮層這(zhè)個(gè)區(qū)域,活動功能(néng)往往有(yǒu)缺失。 這(zhè)個(gè)區(qū)域負責感知(zhī)獎賞,所以當抑郁症患者沒有(yǒu)得(de)到(dào)外(wài)界獎賞反饋時(shí),就(jiù)會(huì)感到(dào)強ε烈的(de)個(gè)人(rén)價值損失和(hé)低(dī)自(zì)尊。 總之,抑郁症不(bù)是(shì)一種「矯情」病,而是(shì)大(dà)腦(nǎo)發生(shēng)了(le)變化(huà)。

他(tā)們不(bù)僅喪失了(le)積極的(de)情緒、好(hǎo)奇心、行(xíng)動力,連痛苦、憂傷、悲痛這(zhè)種負面的(de)情緒也(yě)是(shì)不(bù)受控制(zhì)的(↕de)。

就(jiù)像是(shì)在一片情緒的(de)漩渦,越掙紮就(jiù)陷的(de)越深。


要(yào)知(zhī)道(dào),“開(kāi)心點、想開(kāi)點”這(zhè)樣安慰的(de)話(huà)對(duì)他(tā)們而言有(yǒu)害無益&。

長(cháng)久的(de)陪伴、照(zhào)護、理(lǐ)解、接納和(hé)善待,才能(néng)真正幫助到(dào)他(tā)們。 

而最重要(yào)的(de)一定是(shì):鼓勵他(tā)們尋求專業(yè)的(de)幫助。



輕度的(de)抑郁症可(kě)以嘗試自(zì)我調節,但(dàn)中、重度抑郁症則需要(yào)積極診斷和(hé)治療。 
  • 規範藥物(wù)治療能(néng)及時(shí)改善症狀

  • 心理(lǐ)治療有(yǒu)助于一生(shēng)的(de)發展

  • 物(wù)理(lǐ)治療也(yě)是(shì)不(bù)錯(cuò)的(de)輔助選擇

很(hěn)多(duō)患者在診斷初期會(huì)排斥用(yòng)藥,通(tōng)過這(zhè)個(gè)研究也(yě)讓¥我們知(zhī)道(dào):情緒低(dī)落、興趣減退、精力體(tǐ)力不(bù)足等,隻是(shì)身(shēn)體(tǐ)外(w™ài)在的(de)反應,還(hái)有(yǒu)更多(duō)看(kàn)不(bù)到(dào)的(de)大(dà)腦(nǎo)變化(huà)在悄然發¥生(shēng)。 


放(fàng)任疾病發展帶來(lái)的(de)傷害,遠(yuǎn)遠(yuǎn)大(dà)于規範用(yòng)藥時(shí)短(duǎn)期的(de")副作(zuò)用(yòng)。

盡早、足量、足療程的(de)藥物(wù)治療對(duì)于中重度抑郁症預後有(yǒu)非常重要(yào)的(de)意義。



知(zhī)道(dào)因抑郁大(dà)腦(nǎo)發生(shēng)了(le)變化(huà),也(yě)不(bù)要(yào)放(fà×ng)棄、無需恐懼,大(dà)腦(nǎo)在我們的(de)一生(shēng)都(dōu)不(bù)斷發展和(hé)重組,被學習(x<í)、藥物(wù)、認知(zhī)和(hé)行(xíng)為(wèi)改變所強化(huà),我們的(de)每一個(gè)選擇,都(d•ōu)在重塑它。


希望看(kàn)到(dào)這(zhè)篇文(wén)章(zhāng)的(de)你(nǐ),給予抑郁症更多(duō)的(de)理(lǐ)解~


如(rú)果有(yǒu)睡(shuì)眠和(hé)心理(lǐ)問(wèn)題,歡迎您咨詢喲~

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