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總是(shì)懷疑自(zì)己生(shēng)病,怎麽克服這(zhè)種想法?

2019-11-19 17:46:35.0

先來(lái)對(duì)号入座,看(kàn)看(kàn)這(zhè)7條你(nǐ)滿足了(le)幾條?


1. 堅信地(dì)認為(wèi)自(zì)己患有(yǒu)一(yī)種或者多(duō)種嚴重疾病;

2. 明(míng)明(míng)是(shì)”正常”的(de)感覺卻總覺得(de)不(bù)對(duì)勁,本人(rén)很(hěn)苦惱;

3. 總是(shì)重複的(de)去(qù)醫(yī)院就(jiù)醫(yī),每次檢查後醫(yī)生(shēng)都(dōu)保證你(nǐ)α的(de)檢查結果正常,沒有(yǒu)軀體(tǐ)疾病,但(dàn)就(jiù)是(shì)拒絕信任;

4. 頻(pín)繁更換醫(yī)院和(hé)專家(jiā),希望自(zì)己的(de)不(bù)舒适能(néng)£得(de)到(dào)解釋,但(dàn)得(de)到(dào)了(le)解答(dá)又(yòu)不(bù)能(néng)解除疑慮。

5. 總是(shì)把注意力集中在身(shēn)體(tǐ)的(de)一(yī)或兩個(gè)軀體(tǐ)器(qì)官,但(dàn)每次就(jiù)診的(de)時(shí)候,對(d¶uì)自(zì)己患病的(de)堅信程度和(hé)症狀的(de)側重都(dōu)有(yǒu)所不(bù)同;

6. 有(yǒu)抑郁和(hé)焦慮的(de)情緒;

7. 害怕藥物(wù)治療。

如(rú)果你(nǐ)滿足4條以上(shàng),那(nà)麽你(nǐ)可(kě)能(néng)患有(yǒu)一(yī)種特殊的(de )心理(lǐ)疾病:疑病障礙。


疑病障礙是(shì)指持續懷疑自(zì)己罹患嚴重軀體(tǐ)疾病的(de)先占觀念。


病人(rén)有(yǒu)軀體(tǐ)主訴或關于軀體(tǐ)外(wài)觀的(de)持續先占觀念,往往将正常或普通(tōng)的(de)感覺和(hé)外(wài≥)觀,理(lǐ)解為(wèi)異常并感到(dào)苦惱,其注意一(yī)般僅集中在身(shēn)體(tǐ)的(de)σ一(yī)兩個(gè)器(qì)官或系統。常并存明(míng)顯的(de)抑郁和(hé)焦慮。


疑病障礙還(hái)可(kě)能(néng)持續發展成軀體(tǐ)形式障礙。


通(tōng)俗講就(jiù)是(shì)你(nǐ)總“認為(wèi)”自(zì)己有(yǒu)病,結果身(shēn)體(tǐ)就(jiù)真的(de)表現(xiàn±)出了(le)一(yī)些(xiē)軀體(tǐ)上(shàng)的(de)症狀,例如(rú)頭痛、惡心、胃痛、皮膚刺癢、呼吸困難、咽部異物(w ù)等...這(zhè)些(xiē)身(shēn)體(tǐ)上(shàng)的(de)反應又(yòu)會(huì)進一(yī)步加深你(nǐ)對(duì)“我有(yǒu)一(yī)種疾病”₹的(de)想法,從(cóng)而進入一(yī)個(gè)惡性循環。


可(kě)能(néng)患有(yǒu)疑病障礙,怎麽辦?


疑病障礙是(shì)一(yī)種嚴重的(de)心理(lǐ)疾病,不(bù)及時(shí)治療,可(kě)能(néng)會(huì)越來(lái)越重,給自(zì)己的(de)心★身(shēn)造成極大(dà)的(de)痛苦,甚至整日(rì)提心吊膽、憂心重重,有(yǒu)了(le)這(zhè)種情況建議(yì)你(nǐ): β


1、到(dào)三甲醫(yī)院精神心理(lǐ)科(kē),或者正規精神心理(lǐ)專科(kē)醫(yī)療機(jī)構就€(jiù)診。

2、根據醫(yī)生(shēng)建議(yì),進行(xíng)合理(lǐ)的(de)藥物(wù)、心理(lǐ)和(hé)物(wù)理(lǐ)治療。 ®

3、家(jiā)屬應當對(duì)患者的(de)“真實軀體(tǐ)症狀”或者是(shì)“懷疑自(zì)己患有(yǒu)某種疾病”的(de)感覺表示理(lǐ)解,心理(lǐ)疾病也(yě)是(sh‌ì)疾病,并非矯情。


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本文(wén)作(zuò)者:北京延慶區(qū)醫(yī)院主任醫(yī)師(shī) 許寶貴

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