英國(guó)科(kē)學家(jiā)的(de)一項最新研究發現(xiàn)：

伴侶同床共枕時(shí)的(de)睡(shuì)姿、距離(lí)及身(shēn)體(tǐ)接觸，與兩性關系有(yǒu)密切關 系。

伴侶睡(shuì)時(shí)距離(lí)遙遠(yuǎn)，以及鮮有(yǒu)身(shēn)體(tǐ)接觸的(de)，更易同床異夢。

相(xiàng)反，接觸愈多(duō)則雙方關系愈甜蜜。

共睡(shuì)姿勢和(hé)距離(lí)

英國(guó)赫特福德大(dà)學研究團隊對(duì)1,100人(rén)與伴侶的(de)共睡(shuì)姿勢和(hé)距離(lí)進行(xíng)了(le)研究 。

38%人(rén)習(xí)慣與伴侶背靠背睡(shuì)；

28%面朝相(xiàng)同方向；

僅3%面對(duì)面；

31%人(rén)會(huì)有(yǒu)擁抱撫摸等身(shēn)體(tǐ)接觸。

12%人(rén)距離(lí)少(shǎo)于1英寸(2.54厘米)

2%多(duō)于30英寸。

94%有(yǒu)身(shēn)體(tǐ)接觸的(de)人(rén)滿意伴侶，

無身(shēn)體(tǐ)接觸的(de)僅68%滿意伴侶。

不(bù)同睡(shuì)姿反映不(bù)同性格：

蜷縮：優柔寡斷、容易焦慮敏感；

半蜷縮：容易妥協、立場(chǎng)溫和(hé)；

大(dà)字平躺：自(zì)信開(kāi)朗；

面朝床睡(shuì)：為(wèi)人(rén)嚴謹、完美(měi)主義。

掌握和(hé)他(tā)/她(tā)的(de)正确睡(shuì)覺姿勢

1、搞清楚對(duì)方的(de)喜好(hǎo)姿勢

無論是(shì)仰卧、側卧還(hái)是(shì)俯卧，

兩人(rén)要(yào)合理(lǐ)搭配，才能(néng)更加和(hé)諧。

2、留有(yǒu)距離(lí)、相(xiàng)互支撐

雙方要(yào)“開(kāi)放(fàng)式”的(de)擁抱，才能(néng)睡(shuì)的(de)舒服。

3、像電(diàn)影(yǐng)中那(nà)樣，恨不(bù)得(de)把對(duì)方埋進懷裡(lǐ)的(de)方式，

不(bù)利于血液的(de)循環與呼吸，是(shì)錯(cuò)誤的(de)。

支撐和(hé)“壓迫”有(yǒu)講究

側躺時(shí)手臂支撐在脖子(zǐ)下(xià)面；

兩人(rén)腿腳ABAB式的(de)支撐（但(dàn)不(bù)要(yào)完全壓住）；

側腹、腰間(jiān)、胯部、大(dà)腿是(shì)可(kě)以被“壓”的(de)地(dì)方；

不(bù)要(yào)擋住對(duì)方呼吸、不(bù)要(yào)壓住伴侶胸口。

get到(dào)正确的(de)“一起睡(shuì)”秘訣之後快(kuài)去(qù)安心睡(shuì)吧(ba)~