都(dōu)說(shuō)，天才在左，瘋子(zǐ)在右，好(hǎo)像中間(jiān)隻有(yǒu)一步之遙。所以也(yě)有(yǒu)人(✔rén)會(huì)把一些(xiē)大(dà)文(wén)豪、科(kē)學家(jiā)那(nà)種“癫狂”的(de)狀态稱為(wèi)“天才病”。

這(zhè)真的(de)是(shì)一種病嗎(ma)？今天請(qǐng)上(shàng)海市(<shì)精神衛生(shēng)中心的(de)副主任——倪曉東(dōng)來(lái)講解，天才病是(shì)什(shén)麽病？

A： 如(rú)果我們排除這(zhè)個(gè)人(rén)真的(de)是(shì)天才的(de)情況，從(cóng)我們專科(kē)醫生(sσhēng)的(de)角度上(shàng)來(lái)看(kàn)，它其實是(shì)一個(gè)躁狂的(de)狀态。

有(yǒu)時(shí)，我們會(huì)突然之間(jiān)感覺狀态非常好(hǎo)，腦(nǎo)子(zǐ)轉的(de)很(hěn↕)快(kuài)，充滿幹勁、情緒高(gāo)漲，甚至覺得(de)自(zì)己的(de)語速已經跟不(bù)上(shàng)表達噴湧而出的(de)思維。

這(zhè)時(shí)，其實就(jiù)正處于輕躁狂之中。

不(bù)過我要(yào)強調一下(xià)，輕躁狂隻是(shì)一個(gè)狀态，還(hái)¥不(bù)足以被認為(wèi)是(shì)疾病。被确診為(wèi)疾病需要(yào)達到(dào)一(yīσ)定的(de)嚴重程度，和(hé)時(shí)間(jiān)長(cháng)度。

但(dàn)是(shì)，

如(rú)果這(zhè)樣的(de)情況持續時(shí)間(jiān)越來(lái)越長(cháng)；

動不(bù)動為(wèi)了(le)點小(xiǎo)事(shì)就(jiù)“炸”了(le)；

買東(dōng)西(xī)不(bù)計(jì)成本，買一堆事(shì)後想想不(bù)需要(yào)的(de)東(dōng)西(xī)；

有(yǒu)些(xiē)時(shí)過于慷慨。

......

這(zhè)時(shí)就(jiù)要(yào)看(kàn)看(kàn)你(nǐ)是(shì)不(bù)是(shì)出現(xiàn)了(←le)躁狂。

A：我們先把這(zhè)些(xiē)現(xiàn)象用(yòng)幾個(gè)詞總結一下(xià)，稱為(wèi)“多(duō)、快(kuài)、好(hǎo)、省π”。

有(yǒu)些(xiē)人(rén)處在輕躁狂的(de)狀态時(shí)間(jiān)不(bù)長(cháng)‌，或者過一段時(shí)間(jiān)可(kě)以自(zì)行(xíng)恢複，這(zhè)種情況無需治療。

但(dàn)是(shì)上(shàng)述情況持續時(shí)間(jiān)超過2周以上(shàng)，我建議(yì)去(qù)讓專科(kē)醫生(shēng)$看(kàn)看(kàn)這(zhè)樣的(de)情況是(shì)否已經達到(dào)躁狂症的(de)診斷标準。

有(yǒu)些(xiē)人(rén)如(rú)果在躁狂之前，還(hái)出現(xiàn)了(le)持續1-2周的(de)情緒低(±dī)落、不(bù)想說(shuō)話(huà)，覺得(de)活得(de)很(hěn)累，做(zuò)什(shén)麽事(shì)情都(dōu)提不(bù)起興趣，情緒¶波動很(hěn)大(dà)，更加建議(yì)去(qù)專科(kē)醫院看(kàn)一下(×xià)。

A：大(dà)家(jiā)前面聽(tīng)了(le)我所講的(de)，可(kě)能(néng)很(hěn)多( duō)人(rén)會(huì)對(duì)号入座了(le)。

其實，每個(gè)人(rén)情緒都(dōu)有(yǒu)過大(dà)起大(dà)落的(de)時(shí)候，我們允許自(zì)己的(de)情緒有(yǒu)波動。但(dà€n)是(shì)不(bù)要(yào)波動過大(dà)，也(yě)不(bù)要(yào)在兩個(gè)極端情緒中持續時(shí)間(jiān)過長(cháng)。

輕躁狂在我們生(shēng)活中出現(xiàn)的(de)頻(pín)率實在是(shì)太高(gāo§)了(le)，而且對(duì)于工(gōng)作(zuò)和(hé)生(shēng)活，其實還(hái)是(shì)≤有(yǒu)一定幫助的(de)。隻要(yào)情緒能(néng)在自(zì)己控制(zhì)的(de)範圍內(nèi)，可(kě)以平>複，那(nà)絕對(duì)完全沒有(yǒu)問(wèn)題。

但(dàn)是(shì)如(rú)果逐漸發現(xiàn)自(zì)己的(de)情緒狀态開(kāi)始失控，這(zhè)時(shí)就(jiù)要(yào)當心♦了(le)。

本文(wén)作(zuò)者：上(shàng)海市(shì)精神衛生(shēng)中心 倪曉東(dōng)

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