主講人(rén)：李豔
廣東(dōng)省中醫(yī)院睡(shuì)眠心理(lǐ)科(kē)主任
醫(yī)學博士，副教授，博士生(shēng)導師(shī)
心理(lǐ)睡(shuì)眠專科(kē)學科(kē)、學術(shù)帶頭人(rén)
2005年(nián)率先在國(guó)內(nèi)組建睡(shuì)眠心理(lǐ)科(kē)，針對(duì)頑固性失眠症進行(xíng)‍了(le)大(dà)量的(de)臨床研究，并積累了(le)豐富的(de)臨床經驗。其中78%的(de)頑固性失眠患者的(de)睡(shuì)眠問(wèn)題得(de)到(dào)了(le)有(yǒu)效解決。

課程概要(yào)：

中高(gāo)考考生(shēng)和(hé)家(jiā)長(cháng)，睡(shuì)覺前頭腦(nǎo)λ中浮現(xiàn)出莫名其妙的(de)想法，影(yǐng)響入睡(shuì)。這(zhè)就(jiù)是(shì)常見(jiàn)的(de)焦慮反映。甚至有(yǒu)些π(xiē)家(jiā)長(cháng)因為(wèi)焦慮而影(yǐng)響工(gōng)作(zuò)、不(bù)知(zhī)道(dào)如(rú)何和(hé)孩子(zǐ)正常交流¥，孩子(zǐ)也(yě)因為(wèi)擔心父母看(kàn)到(dào)自(zì)己緊張而減少(shǎo)和(★hé)父母的(de)溝通(tōng)。